Někomu přijdou roztomilé, jiní by je nadobro vyzmizíkovali ze své pokožky. Řeč není o ničem jiném než o pihách, které zdobí značnou část populace. Velkou roli v míře pihovatosti samozřejmě hraje nejen genetika, ale také sluneční záření, které jich dokáže vykreslit mnohdy víc, než umíme spočítat. V takovém případě pak většinou mluvíme o hyperpigmentaci, která je žhavým tématem zejména v letních měsících. Víme, jak ji dostat pod kontrolu.
Někomu jich příroda nadělila více, někomu méně. Pihy jsou malé, tmavší skvrnky na kůži, které vznikají v důsledku zvýšené produkce melaninu – pigmentu, jenž je zodpovědný za barvu naší pokožky. Často je mají majitelé světlejší pokožky, jejichž pigmentové buňky jsou na tvorbu melaninu o něco citlivější.
Pokud milujete slunce a už po krátkém pobytu si všímáte drobných tmavých flíčků a vaše pokožka navíc působí nejednotně, nejspíš to signalizuje, že trpíte hyperpigmentací. Tedy zvýšenou citlivostí a nadprodukcí kožního barviva, než je obvyklé. Naštěstí existují způsoby, jak tento problém elegantně řešit, ať už prevencí nebo speciálními procedurami. Pojďme se na to podívat.
Protože není hyperpigmentace jako hyperpigmentace
Hyperpigmentace je stav, při kterém dochází ke zvýšené tvorbě melaninu v určitých oblastech kůže, což vede ke vzniku tmavších skvrn nebo nežádoucímu zabarvení. V oblasti dermatologie se však rozlišují různé druhy hyperpigmentace, které mají přímou návaznost na původ vzniku – a od toho se přirozeně odvíjí také skutečnost, jak k pokožce přistupovat.
- Pozánětlivá hyperpigmentace – vzniká jako následek zánětlivých procesů na kůži, například po akné, ekzémech, poraněních nebo chemickém peelingu. Tmavé skvrny se obvykle objevují tam, kde byl předtím zánět nebo poškození.
- Stařecká hyperpigmentace – představuje věkem podmíněné pigmentové skvrny, často označované jako stařecké skvrny. Objevují se hlavně u starších osob na exponovaných místech.
- Medikamentózní hyperpigmentace – má ji na svědomí užívání určitých léků, například některých antibiotik, antimalarik, nebo chemoterapeutik. Skvrny se mohou tvořit nejen na kůži, ale i na vnitřních sliznicích. Medikamentózní hyperpigmentace mnohdy bývá pouze dočasná.
- Melasma – je chronická hyperpigmentace nacházející se nejčastěji v oblasti obličeje, zvláště na čele, tvářích, horním rtu a bradě. Bývá často spojená s hormonálními změnami, například během těhotenství nebo při užívání antikoncepce. Typická je „maskovitým“ vzhledem. Kůže postižená melasmatem má vysoké množství melaninu v celé pokožce i škáře.
- Solární hyperpigmentace – vzniká vlivem dlouhodobého vystavení UV záření. Objevuje se na místech nejvíce vystavovaných slunci, například na tvářích, rukou nebo ramenou.
Zatímco první tři typy hyperpigmentace zpravidla nemají úzkou spojitost se slunečním zářením, zbývající dvě naopak ano – a právě jim budeme nyní věnovat maximální pozornost.
Prevence je naprostý základ. Jak ale na ni?
Platí to tak naprosto ve všem. Vždy je lepší problémům předcházet, než je následně řešit. U hyperpigmentace to platí dvojnásob, protože právě správná péče a účinná ochrana mohou zásadním způsobem ovlivnit tvorbu kožního barviva a zabránit vzniku pigmentových skvrn. Čím dříve tedy začnete s opatřeními, tím lépe pomůžete své pleti eliminovat nadměrnou produkci melaninu.
Jak tedy efektivně předejít vzniku pigmentových skvrn? Nejúčinnější je ochrana proti škodlivému UVA a UVB záření prostřednictvím každodenního používání opalovacího krému s SPF minimálně 30, ideálně však 50. Opalovací krém je třeba aplikovat nejen v létě, ale po celý rok, protože UV záření si dokáže najít cestu i skrze mraky. Dále je nezbytné chránit se před sluncem vhodným oblečením, pokrývkou hlavy a slunečními brýlemi a omezit pobyt na přímém slunci především v době od 11 do 15 hodin. Samozřejmostí by měla být také pravidelná rutina v podobě péče o pleť i zdravý životní styl.
Kosmetika jako stvořená pro regulaci melaninu
Skvělou službu v tomto ohledu udělá také speciální kosmetika s účinnými látkami (nejčastěji označená slůvkem anti-pigment), která bývá s obsahem thiamidolu. Tato látka reguluje produkci melaninu, čímž zabraňuje vzniku, a zároveň přispívá ke snižování již vzniklých pigmentových skvrn. Kosmetika určená k boji s hyperpigmentací je navržena tak, aby pomohla sjednotit tón pleti a dodala jí zářivý, zdravý vzhled.
Co když už je malér na světě?
Pokud už se vám na pokožce vyrojilo početné stádo pih a tmavých skvrnek, nezbývá nic jiného než se postarat o zmírnění projevů hyperpigmentace. Dobrou zprávou je, že spousta flíčků díky absenci slunečního záření přirozeně vymizí – klidové období nejčastěji bývá v zimních měsících, tedy pokud si plnými doušky neužíváte horské slunce. Některé skvrnky vás ovšem budou zdobit i nadále. Vše má ale řešení. Odstranit důsledky hyperpigmentace můžete hned několika způsoby:
- Bělicí kosmetika – zesvětlit drobné skvrnky lze s pomocí speciální kosmetiky, jejímž cílem je bělení pokožky. Tihle pomocníci účinně zredukují tmavší plošky na pokožce:
- Vitamín C: Výborný antioxidant, který chrání pokožku před škodlivými volnými radikály. Pomáhá vybělit a také projasnit celou pokožku.
- Niacinamid: Snižuje tvorbu melaninu, zlepšuje odstín pleti a zklidňuje podrážděnou pokožku.
- Kyselina kojová: Přírodní složka, jež efektivně potlačuje nadměrnou tvorbu melaninu.
- Arbutin: Přírodní derivát hydrochinonu, který jemně a bezpečně zesvětluje pigmentaci pleti.
- Korektory – využít můžete rovněž kosmetiku určenou ke korekci skvrn a sjednocení tónu pleti, které mají na stav pokožky trpící hyperpigmentací skvělý vliv.
- Estetické zákroky – odstranit nežádoucí flíčky na pokožce lze také pomocí odborně prováděného chemického peelingu, laserového zákroku i zákroku zvaném plexr, který si s následky hyperpigmentace hravě poradí.
Zdroje: Cleveland Clinic; Medical News Today; HealthLine