REKLAMA

Zdraví

Jak kofein ovlivňuje náš každodenní život?

7. 5. 2026

Česko

Káva vás může nakopnout i potichu rozhodit. Záleží na dávce, načasování i vašem těle. Kde je hranice mezi pomocí a problémem?

Nejde jen o vůli. Zdravý život Čechům brzdí únava a práce

7. 5. 2026

Jaro je pro mnoho lidí symbolem nového začátku. S delšími dny a sluníčkem se přirozeně zvyšuje energie a motivace k většímu pohybu, změně jídelníčku nebo návratu ke zdravějším návykům.

GPS navigace: Jak chytrý telefon pomalu přebírá funkci tvého mozku?

6. 5. 2026

Česko

Navigace ti šetří čas, ale možná tě stojí víc, než si myslíš. Co se děje v mozku, když přestaneš hledat cestu sám?

Vliv nekonečného scrollování na mozek

4. 5. 2026

Česko

Jedno video, druhé, třetí… a najednou hodina pryč. Nekonečný feed není náhoda – je navržený tak, aby vás nepustil. Co to dělá s vaší pozorností?

Máte obsah pro Ziju.cz?

Publikujeme i Váš článek. Uvítáme jak autorský, tak i komerční obsah.

Více

REKLAMA

Češi uspěli ve světě: zdravotnický tým získal prestižní certifikaci WHO

1. 5. 2026

Česko

Český zdravotnický tým splnil přísná kritéria WHO a může zasahovat při katastrofách po celém světě. Co to znamená v praxi?

Prokrastinace: Proč jsme líní?

27. 4. 2026

Česko

Odkládáte důležité věci a nevíte proč? Možná nejde o lenost, ale o něco mnohem hlubšího, co ovlivňuje vaše rozhodování každý den.

Klíšťata útočí! A nejhorší je, že infekci nemusíte poznat celé měsíce

6. 4. 2026

Nejčastěji diagnostikované neuroinfekce v ČR – klíšťová encefalitida a lymská borelióza – mohou zpočátku působit nenápadně.

Wereables: nositelné technologie, které dávají smysl

27. 3. 2026

Česko

Malé zařízení na ruce nebo prstu dokáže sledovat spánek, stres i výkon. Jenže ne každé wearables dává smysl. Jak vybrat to, které vám opravdu pomůže?

REKLAMA

Spánek: Klíč nejen ke zdraví

25. 3. 2026

Česko

Možná spíte dost hodin, ale přesto se ráno budíte unavení. Klíčem totiž není jen délka spánku, ale hlavně jeho kvalita. Co se během noci děje v těle a jak spánek zlepšit?

Moderní rehabilitace: Jak se sportovci dostávají zpět do zápřahu

20. 3. 2026

Česko

Návrat po zranění už není jen čekání na zahojení. Moderní rehabilitace kombinuje technologie, psychologii i přesná data, která pomáhají sportovcům vrátit se do formy bezpečněji a rychleji.

V Kopřivnici pomáhá nevidomým nový haptický plán autobusového nádraží

19. 3. 2026

Česko

Zrakově postižení cestující mají v Kopřivnici novou pomůcku pro orientaci. Haptický plán autobusového nádraží jim umožní pomocí hmatu zjistit rozmístění stanovišť i důležitých míst.

MDŽ bez karafiátu: Co ženy v práci skutečně potřebují?

12. 3. 2026

Mezinárodní den žen není jen symbolickým svátkem. Je příležitostí otevřít nejrůznější témata, kterým se jindy nedostává tolik pozornosti. Jedním z nich je i systémová podpora ženského zdraví v pracovním prostředí.

REKLAMA

Unavené nohy už nebudou problém. Ve městě přibylo osm nových zastavení

7. 3. 2026

Česko

Chůze po městě může být příjemná i ve vyšším věku. Bohumín rozšířil síť speciálních laviček, které seniorům usnadňují každodenní pochůzky.

Únor jako bod zlomu: Češi chtějí žít zdravěji, realita je ale rychle dohání

4. 3. 2026

Česko

Nový rok přináší předsevzetí, únor tvrdou realitu. Téměř polovina Čechů přiznává, že jejich motivace ke zdravějšímu životu opadá už během prvních týdnů roku.

Zásadní změna na lince 112: Nová technologie zachrání ještě více životů

6. 1. 2026

Česko

Linka 112 se připravila na vypínání 2G sítí. Od 1. ledna 2026 zvládne přijímat hlášení z eCall nové generace s přesnější polohou a daty.

Dožije se člověk 150 let? Vědci přepisují hranice dlouhověkosti!

18. 12. 2025

Čas je nejspíše jedna z nejcennějších věcí, které člověk může mít. Velkou část života proto zasvěcujeme snaze ho co nejvíce zefektivnit, aby nám ho pak jednoduše zbylo více na ty věci, které nám dělají v životě radost.

REKLAMA

Tajemství dlouhověkosti našich předků odhaleno! A je to překvapivě jednoduché…

1. 12. 2025

Naši předkové dobře věděli, jak si udržet vitalitu i bez moderních doplňků stravy. Jejich jednoduchá, ale účinná moudra dnes znovu získávají na významu. V článku se podíváme na tradiční české potraviny, které dokážou překvapivě podpořit zdraví i dlouhověkost.

Doping: jak ovlivňoval vývoj sportu

1. 12. 2025

Ve 20. století se především v profesionálním sportu rozmohly zakázané látky, které zvyšují výkonnost sportovců. V reakci na to se musely zavést nové techniky, jak dopování odhalit, také se zavedlo pravidelné testování sportovců a tvrdé tresty. I přes to všechno bylo mnoho sportovců i v nedávné minulosti přistiženo při dopingu.