REKLAMA

Hubnutí

Chůze jako lék i bezpečnostní riziko: Průzkum odhalil, co brání Čechům v pohybu

7. 5. 2026

Chůze je nejdostupnější způsob pohybu, ale bezpečná cesta pěšky stále není samozřejmostí. U příležitosti Mezinárodního dne chůze upozorňuje Výzva 10 000 kroků na výsledky průzkumu...

Méně jídla, víc energie? Lékaři vysvětlují, proč je půst nový wellness trend

4. 2. 2026

Česko

V době, kdy je všeho nadbytek, se největším luxusem stává umění ubrat. Řízený půst dnes láká nejen na úlevu pro tělo, ale i na překvapivý vnitřní klid.

O hubnutí po čtyřicítce aneb zítra už konečně začnu!

23. 10. 2025

I když je éra hubených modelek na ústupu a na molech se ukazují i ženy s plnoštíhlou postavou, ne všechny dámy se s plnějšími tvary spokojí.

Přerušovaný půst 16/8. Metoda, díky které zhubnete

9. 7. 2025

Chcete zhubnout? Pak zkuste efektivní metodu stravování, která vám může pomoct nejen při hubnutí, ale také při zlepšení celkového zdraví.

Máte obsah pro Ziju.cz?

Publikujeme i Váš článek. Uvítáme jak autorský, tak i komerční obsah.

Více

REKLAMA